Làm thế nào để luôn năng lượng mỗi ngày?

Đó là câu hỏi mà khi ra khởi nghiệp Khoa thường hay tự đặt ra cho mình. Làm thế nào để. Vâng! Làm thế nào để chúng ta luôn năng lượng mỗi ngày. Cảm thấy mỗi ngày mới đều thật sự thú vị và hăng hái làm việc.

Khoa Smile nghĩa là Khoa hay cười. Chính vì vậy mình luôn vững trước những áp lực cuộc sống.
Khoa Smile nghĩa là Khoa hay cười. Chính vì vậy mình luôn vững trước những áp lực cuộc sống.

Năng lượng là gì? Vì sao chúng ta cần có năng lượng?

Năng lượng là món quà vô giá mà mỗi sáng khi ngủ dậy chúng ta nhận được. Nó sẽ đầy vào buổi sáng và hết dần vào các buổi trong ngày.

 

Năng lượng vô cùng quan trọng vì nếu không có năng lượng thì mọi hoạt động lẫn công việc chúng ta làm đều khó mà hoàn thành tốt. Nhất là những lúc chúng ta cần giải quyết công việc quan trọng, năng lượng cần duy trì đủ cao để có thể vượt qua. Nếu chúng ta không đủ năng lượng. Stress sẽ diễn ra.

Stress là kẻ thù của năng lượng.

Tư duy tiêu cực, căm ghét, hận thù là những ngôn từ dễ dẫn chúng ta đến mất năng lượng. Và vì thế, chúng ta cần nỗ lực hết mình để có thể duy trì trạng thái năng lượng đỉnh cao.

Stress là trạng thái trầm cảm do mất năng lượng trong thời gian dài. Stress khiến ta uể oải, cáu gắt và không thể làm việc tốt.

Cách để tránh mất năng lượng.

Có một câu nói mà Khoa đã từng nghe người Thầy của Khoa nói: “May mắn sẽ chỉ đến những nơi có nguồn năng lượng tích cực”. Vì vậy, việc duy trì trạng thái năng lượng rất cần thiết.

 

Luôn tươi cười thân thiện với bất cứ ai và bất cứ đầu sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Luôn tươi cười thân thiện với bất cứ ai và bất cứ đầu sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng.

 

Để tránh mất năng lượng của chính bạn. Việc nên làm đó là tránh xa những người tiêu cực. Những người lúc nào cũng than van, trách phận, đổ thừa, tiêu cực sẽ làm bạn nhanh chóng “hao hụt” mất nguồn năng lượng trong bạn.

Theo nguyên lý quản lý nghiệp mà Khoa có dịp thực hành. Luật thứ 4 có nói rằng: “Bắt đầu mọi thứ từ chính mình trước tiên”. Và cũng vậy, mọi thứ đều do chúng ta quyết định. Ta hãy quyết định cuộc sống ta, bản thân ta chơi với những người tích cực. Điều này giúp bạn trở nên tốt hơn, khá hơn từng ngày.

Cách để làm cây năng lượng dài hơn mỗi ngày.

Cây năng lượng là một từ mà Khoa tự đặt ra để chỉ mức chứa năng lượng của mỗi người chúng ta. Vì Khoa nghĩ rằng mỗi chúng ta đều có một sức chịu đựng (hay nói cách khác là chịu áp lực riêng) khác nhau. Từ đó Khoa để ý vậy là chúng ta sẽ có một trạng thái năng lượng không giống nhau. Đồng ý không các bạn.

Vậy thì, chúng ta phải làm thế nào để cây năng lượng ta trở nên dài hơn mỗi ngày. Để chúng ta có thể nạp thêm năng lượng vào đó. Và sẽ tuyệt biết bao nhiêu nếu như bạn nghĩ xem, sau 1 giấc ngủ dài, ngày mai bạn lại có được “đầy bình” năng lượng của mình.

Khoa xin dành bài chia sẻ cách để làm cây năng lượng trở nên dài hơn vào ngày hôm sau. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi. Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng.

Xem thêm những bài viết:

————————————————————————————————

Mình là Phạm Lý Minh Khoachuyên gia về lĩnh vực xe điện

Nếu bạn thích những điều mình chia sẻ, hãy kết bạn với mình qua FB

https://www.facebook.com/phamlyminhkhoa

_____________________

Thông tin thêm về Khoa Smile

  • Nhà Sáng Lập thương hiệu Xe Điện Smile
  • Cổ Đông Công ty Đầu Tư và Thương Mại Đình Long

Liên hệ với mình qua:

  • Email:phamlyminhkhoa@gmail.com
  • Tel: 0902.332.970

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

4 × one =